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Die Wahl des richtigen Laufschuhs ist entscheidend für jeden Läufer, unabhängig vom Erfahrungsgrad oder der bevorzugten Laufdistanz. Ein gut passender Schuh kann nicht nur den[…]
Wie kann ich meine mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf optimieren?
Die mentale Vorbereitung auf einen Wettkampf ist für jeden Sportler von entscheidender Bedeutung. Egal ob im Einzel- oder Teamsport, die mentale Stärke kann oft den[…]
Was sind die besten Tipps für die mentale Vorbereitung auf einen Triathlon?
Der Triathlon hat sich nicht nur als physische Herausforderung seinen Platz im Sportuniversum erobert, sondern fordert auch mentale Stärke und Disziplin. Schwimmen, Radfahren und Laufen[…]